Увеличение мощности (силы) одновременно с расслаблением с Хубертусом Шмидтом

Один из лучших немецких профессионалов по выездке рассказывает, как сделать лошадь более активной,  ритмичной, не теряя при этом расслабления.

Один из лучших немецких профессионалов по выездке рассказывает, как сделать лошадь более активной,  ритмичной, не теряя при этом расслабления.

Лошадь в выездке, которая может сохранить расслабление во время сбора, является идеальным вариантом. Она динамичная, гибкая, с активной спиной, устойчивая и красивая. Всаднику не нужно тратить много сил на управление. Он просто спокойно сидит, потому что лошадь хорошо сбалансирована.

 
Ангард (Angard) - 11-летний ганноверский жеребец, принадлежащий Элизабет Эрнрут.

Релаксация полезна не только для мышц, сухожилий и костей лошади, но и для её внутреннего мира — для её психики. Релаксация - это основная цель, к которой мы стремимся с самого начала обучения лошади. Тем не менее, многое может пойти не так, когда всадник пытается собрать лошадь и сделать её более активной и выразительной. Напряжение нарастает, потому что собранная работа намного сложнее, чем разминка, в которой лошадь немного на переду.

Для меня ключ к расслаблению на самом высоком уровне — это абсолютная уверенность в том, что во время разминки вам удаётся добиться расслабления, что вы добиваетесь раскованности и гибкости в разминке, прежде чем начать какую-либо собранную работу. Если ваша лошадь не достигла этих качеств в лёгкой работе, достижение их в более сложной работе будет невозможным. 

Посмотрите на некоторых из лошадей Гран-При во время разминки на конном шоу, вы можете быть совершенно уверены, что некоторые из них никогда не расслаблялись и не растягивались. В результате, когда всадник пытается добиться сбора, его лошадь становится выше и короче в шее и напрягается в спине. Он может показать что-то, похожее на каденцию, но это не будет иметь ничего общего с активной работой задних ног и спины. 

У всех всадников Гран-При, как любителей, так и профессионалов есть эта  проблема, поэтому приходится работать над ней так тщательно. Я стараюсь сделать своего коня сильным, активным и ритмичным в самых сложных движениях, не теряя при этом гибкости и активной спины.

Разминка

Не имеет значения, еду ли я на 4-летней лошади или на лошади Гран-При,  первые 15 минут моей разминки практически одинаковы:

1. Я начинаю со строевой рыси. Зритель не был бы слишком впечатлён моей начальной работой на рыси, потому что она может быть немного на переду и не иметь каденции, ритма. Моя лошадь может быть плоской, потому что я не прошу активности. Я просто делаю упражнения на расслабление. Позже, когда я буду делать сбор, она уже не будет похожа на ту же лошадь, она получит 8-ку за собранную рысь. Но сейчас, на данном этапе, этого вполне достаточно, сейчас это выглядит приемлемым.
2. Я обращаю особое внимание на то, что лошадь была прямой на прямых линиях и слегка изогнута на изогнутых линиях. Чтобы её задние ноги следовали за поводом вправо и влево в равной степени, так, чтобы она не была зажата с какой-нибудь стороны.
3. Лошадь следует за поводом в хорошем контакте. Разминка предназначена не только для расслабления, но и для развития хорошего, устойчивого контакта с поводом. С самого начала, когда я беру в руки повод на шагу и строевой рыси, я стараюсь, чтобы контакт с поводом был устойчивым. Мне не нравится свободный повод или держать лошадь позади вертикали. Очень важно, чтобы ваша лошадь держала низко шею и двигалась вперёд к поводу.
4. В течение всего времени я еду по изогнутым линиям, чтобы лошадь была на внешнем поводе, так что когда я отдаю внутренний повод, она остаётся на внешнем поводе и сохраняет при этом  внутреннее сгибание.
5. Во время разминки я хочу быть уверенным, я могу растянуть шею лошади на всю длину повода, в зависимости от ситуации. В идеале мне нужно только сделать полуоддержку, немного ослабить руку и толкнуть вперёд, чтобы попросить лошадь следовать за поводом вперёд и вниз. Лошадь, которую вы можете растянуть, по-настоящему раскрепощена и хорошо идёт от задних ног. Позже я хочу быть уверенным, что она сможет растягиваться в сборе, что я смогу поднять шею повыше или растянуть её ниже и длиннее (больше) в шее даже в самых собранных движениях.
6. Я также делаю переходы: рысь-галоп и галоп-рысь. Я знаю, что моя разминка будет закончена тогда, когда переходы между расслабленной рабочей рысью и расслабленным рабочим галопом будут идеальными, так чтобы шея лошади была внизу, и находилась либо впереди, либо точно на вертикали. Если она на мгновение останется позади, это неплохо, но важно, чтобы лошадь не становилась короткой в шее или не была за вертикалью.

Я обращаю особое внимание на нисходящие переходы от рабочего галопа к рабочей рыси, следя за тем, чтобы лошадь не становился короче в шее или медленнее в темпе. Я не думаю об этом как о переходе назад (a transition backward), а скорее от аллюра к аллюру. Наши восходящие переходы между рабочей рысью и рабочим галопом должны остаться полностью в поводу, в одной рамке, не замедляя темп и не ускоряя. Лошадь должна сохранять такое же постановление и сгибание и такой же импульс движения вперёд.

Это звучит очень просто, но если спросить нескольких всадников Гран-При о сложности этих «простых» переходов, то обнаружите, что никто из них не считает, что это легко. Переходы между рабочим галопом и рабочей рысью многое говорят о степени обучения. Если я смогу сделать их хорошо, это знаю, что смогу начать готовиться к сбору.
Обычно я достигаю цели своей разминки с лошадью уровня Гран-При примерно через 15 минут. Однако если у моей лошади было несколько дней или даже недель отдыха, она может быть излишне активной (слишком напряжённой) – излишне быстро двигающейся и тяжёлой в руке. Может пройти неделя или больше, прежде чем она начнёт работать спиной в достаточной степени, станет расслабленной, мягкой и лёгкой. Только после этого уже можно будет начать собирать её посильнее. Я могу вернуться к работе пиаффе, пассажу и пируэту всего за несколько дней, но качество будет недостаточно хорошим. Тренировка по выездке не похожа на тренировку собаки. Если я скажу «сидеть» 10 раз, моя собака учится сидеть, но лошади должны растягиваться, расслаблять мышцы и становиться сильными (крепкими).

Чтобы сделать хорошее пиаффе с низкими задними конечностями (с хорошо подведённым задом), требуется аккуратность (доскональность), гибкость и сила. После перерыва лошадь не сможет этого сделать. У взрослой лошади Гран-при разминка может занять более 15 минут, потому что работа по опусканию задних конечностей (подведению задних конечностей) затруднена. С 5-летним молодой лошадью мне может понадобиться полчаса на разминку, а затем 15–20 минут на сбор. С новой лошадью, которая не тренируется по моей системе, вся тренировка может быть разминкой.

Сбор

После разминки можно начинать сбор, делая переходы вперёд и назад, которые пропускают аллюры, например, от галопа к шагу и от шага к галопу. Затем, шаг за шагом, я использую полуодержки и выездковые движения на рыси и галопе, усиливаю сбор, каденцию и работу спины. Если у лошади действительно увеличилась проводимость, и она заработала спиной, мои действия по усилению сбора достигли хорошего результата:

• я укорачиваю повод и держу руки неподвижно;
• высылаю лошадь немного вперёд, наталкивая ногой (противоположной),  на повод и сажусь немного глубже;
• Если лошадь проводима, он не может двигаться вперёд, поэтому она движется вверх, активно работая спиной и задом, демонстрирует хорошую каденцию.

Когда шаг (тем) удлиняется и укорачивается, тяжёлая точка — или центр тяжести - изменяется, и лошадь должна при этом удерживать равновесие. Сбалансированная лошадь в сборе будет нести себя, когда вы отдаёте поводья в Uberstreichen он не изменит свою рамку или свою скорость. Затем мы снова растягиваемся. По мере того, как я увеличиваю силу и сбор, я слежу за расслаблением своей лошади, чтобы поддерживать расслабленность и гибкость.

Когда я двигаю лошадь, чтобы добавить каденции и энергии, чтобы сделать её бедра более активными, а зад более подведённым, она может стать сильнее и горячее. Если это произойдёт, я снова заставлю её расслабиться, заставив немного опуститься и больше потянуться. Я более свободно двигаюсь вперёд на несколько шагов, а затем снова пытаюсь сделать максимальный сбор. Я делаю пиаффе, пассаж или пируэт только тогда, когда рысь и галоп достаточно хороши. В конце концов, это приведёт к максимальному сбору без потери расслабления.

Когда не работает спина

Когда что-то идёт не так, проблема часто заключается в проводимости мышц спины от зада лошади к поводу. Лошадь на самом деле не перед ногой. Всадник теряет качество контакта и не может собрать лошадь на внешнем поводе (on the outside rein).

Вы поймёте, что потеряли качество, когда ваша лошадь не идёт вперёд или не работает спиной, и становится неудобно сидеть. Вместо того чтобы стать активнее, её шаг укорачивается.
Большинство лошадей упираются в повод и слишком высоко сгибаются в шее, и тогда всадник должен держать сбор своими руками.

Однако некоторые лошади становятся слишком низкими и находятся за вертикалью. Оба эти признака проблемы с мышечной проводимостью спины от зада ко рту лошади.
Как только эта линия будет нарушена, так или иначе (слишком высоко или слишком низко), вы захотите вернуться к тому, чтобы ваша лошадь опустилась ниже в шее, двигалась перед ногой и тянулась вперёд к поводу с носом вперёд, чтобы вы могли собрать её внешним поводом. 

Вот как я контролирую эту ситуацию:

1. Я начинаю гнуть лошадь на вольтах влево и вправо. Мои ноги воздействуют на лошади на изогнутых линиях так, так что она начинает принимать внешний повод. В немецких книгах говорится, что нужно сделать полуоддержку на внешнем поводе, что звучит просто, но достижение этого является большой проблемой для большинства всадников. Лошади не всегда принимают этот внешний повод, особенно в трудных ситуациях, таких как на принимание влево, когда лошадь действительно более устойчива на внутреннем левом поводе, а не на внешнем правом. Это легче сказать, чем сделать, но определённо легче добиться принятия внешнего повода, находясь на изогнутой линии, а не на прямой.
2. Затем я прошу лошадь опустить шею и потянуться вперёд. Шея должна быть низкой, прежде чем я смогу вывести её вперёд и снова протянуть носом вперёд. Если лошадь собрана, он будет нести себя и оставаться таким же в течение двух или трёх шагов, но после этого он должен следовать за рукой вниз и вперёд, чтобы восстановить мышечный мост. Если она не хочет тянуться вниз и вперёд (а это часто случается в начале), тогда я продолжаю полуоддержки и толкаю её, стараясь скруглить шею и опустить её ниже.

В идеале, если вы начинаете с молодых лошадей, вам никогда не придётся находиться в ситуации, когда лошадь укорачивается в шее или находится за вертикалью, но это случается. Например, после прибавленной рыси по диагонали, я пытаюсь собрать лошадь. Переход не работает, потому что её шея становится высокой и короткой, она идёт позади вертикали, а её задние ноги находятся позади неё. Я чувствую, что должен сделать шею ниже как можно скорее. Я высылаю её совместно с полуоддержкой, что может сделать её ещё короче в шее и позади вертикали. Затем я высылаю её обоими ногами, в направлении внешнего повода в изгибе угла манежа с несколькими шагами пассажа и попытаюсь опустить шею и снова привести её к вертикали.

Моя цель состоит в том, чтобы я всегда мог опустить лошадь ниже и двигаться вперёд без потери равновесия. Эта способность особенно важна в движениях с максимальным сбором - пиаффе, пассаж и пируэт. Девяносто процентов наездников не могут опустить шею лошади в пиаффе или пассаже.

Например, когда у моего ученика возникает эта проблема с пиаффе, я прошу его согнуться вправо, оставаясь в пиаффе, согнуться влево в пиаффе, а затем опустить шею.

Важным моментом является то, что сгибание помогает лошади принять внешний повод и идти впереди ноги. Как только она окажется перед ногой, движения высокого уровня будут свободными и амплитудными. Они будут выглядеть легко.

Живя недалеко от Падерборна, Германия, Хубертус Шмидт начал ездить верхом вместе со своим отцом и местным инструктором в 1976 году. Он также посещал тематические конференции с такими мастерами по выездке, как Гарри Болдт, Райнер Климке и Иоганн Хиннеманн, и четыре года подряд выигрывал немецкий профессиональный чемпионат ( С 1997 по 2000 год). Он и его кобыла, Вансуэла Суерте, представляли Германию на Олимпийских играх 2004 года в Афинах, зарабатывая золотую медаль команды. Он также подготовил множество лошадей к Гран-При.